女神节,多给女人喝这些汤水,做法简单,越喝越年轻美丽!

发布时间:2019-03-08 14:30:30

一年一度女神节到了,作为专属于女性朋友们的节日,动手她们做一道美食,她们肯定会开心的!但大多数男人可能厨艺不精,于是今天我分享几道适合女人喝的美容养颜的汤水,简单易做,常喝越来越美丽,越来越年轻,她一定喜欢!如此简单美味的汤水,不会做菜的男朋友也能学会哦,赶快转发给他学学看吧!

五红汤

【材料】:红枣 适量、红豆 1大把、红皮花生 1把、枸杞 1小把、红糖 适量

【做法】:

1、红豆用清水浸泡3个小时以上,红皮花生则浸泡一会儿即可;

2、红枣清洗后去掉核,因红枣核燥热,所以去除后才没那么上火;

3、将红枣、红豆及花生放进汤锅里;

4、倒入适量的清水,盖好锅盖,大火烧开后转小火煲1个小时;(如果觉得食材煮的不够软绵,可以延长时间)

5、最后再放入红糖和枸杞,煮10分钟即可;

红豆酒酿丸子

【材料】:糯米丸子 90克、 红豆 1小碗、 红糖 1块、 酒酿 100克

【做法】:1、先提前把红豆浸泡半小时左右,这样煮红豆的时候能更快的煮烂;

2、浸泡好后倒掉水,重新放入适量清水,大火煮开后转中小火煮45分钟,直到红豆开花,放入红糖调味;

3、把红豆糖水煮开,放入丸子煮到丸子浮起;

4、汤圆浮起来的时候放入醪糟,煮2分关火,太简单了有没有;

当归红枣煮鸡蛋

【材料】:红枣 30克、当归 12克、红糖 适量、鸡蛋 2个

【做法】:

1、当归和红枣洗净后稍微用水泡一会儿;

2、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮8分钟;煮鸡蛋时候放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出;

3、煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,以便后面煮入味;

4、三碗半水倒入锅中煮沸,放入当归和红枣,大火烧开后转中火煮15分钟;

5、鸡蛋放回煲里转小火煮20分钟,加入红糖待融化就可以了。

银耳红枣炖雪梨

【材料】:梨子 1个、雪耳 1朵、红枣 10颗、冰糖 适量、枸杞 少许

【做法】:

1、银耳提前用清水浸泡1小时,泡发开来;

2、泡发后撕成小朵;

3、将银耳入锅,加适量清水,盖好锅盖,大火煮开后小火炖1个小时;

4、梨子去皮去芯,切成小块,和红枣一起放进锅里继续煲40分钟;

5、最后10分钟放入冰糖和枸杞待融化即可。

红枣木耳糖水

【材料】:黑木耳 15克、红枣 1把、冰糖或红糖 适量

【做法】:

1、黑木耳用水泡发1小时后撕成小块,红枣用手捏开去核;

2、黑木耳与红枣一起放入锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮半小时以上;

3、出锅前放入冰糖待融化即可。

牛奶炖木瓜

【材料】:木瓜1个、纯牛奶 1盒、冰糖 适量

【做法】:

1、洗干净木瓜削皮,去籽,切成小块。

2、木瓜放进锅里加适量的清水,水不要太多,刚好没过木瓜即可,大火煮开;

3、大火煮开后放入适量的冰糖(不喜甜的可以少放),小火煮至20分钟左右;

4、待冰糖熬化后放入适量牛奶,我只倒了大半盒;

5、小火煮至牛奶冒起小泡,说开未开的就可以关火了,注意别用大火,否则牛奶容易煮开,表面会凝结一块块的。

最后,小编在此祝 女同胞们节日快乐,青春永驻!吃出幸福,吃出美丽!